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Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon

热量和营养成分

99
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7 g
碳水9.3 g
脂肪3.5 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 99 kcal —
  • 蛋白质 7 g 14%
  • 碳水化合物 9.3 g 3%
  • 脂肪 3.5 g 4%
  • 饱和脂肪 1.1 g 6%
  • 膳食纤维 0.7 g 3%
  • 糖 0.7 g —
  • 钠 309 mg 13%
  • 胆固醇 47.9 mg 16%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 26.8 µg 3%
  • 维生素C 3.5 mg 4%
  • 维生素D 0.28 µg 1%
  • 维生素E 0.34 mg 2%
  • 维生素K 1.8 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.1 mg 8%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 1.6 mg 10%
  • 维生素B6 0.17 mg 10%
  • 叶酸（维生素B9） 14.6 µg 4%
  • 维生素B12 0.46 µg 19%

矿物质

  • 钙 13.4 mg 1%
  • 铁 1.2 mg 7%
  • 镁 19.2 mg 5%
  • 磷 94.1 mg 8%
  • 钾 343 mg 7%
  • 锌 1.1 mg 10%
  • 铜 0.07 mg 8%
  • 锰 0.13 mg 6%
  • 硒 7.3 µg 13%
  • 碘 16.4 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g997 g9.3 g3.5 g
50 g50 g503.5 g4.6 g1.7 g
150 g150 g14910 g14 g5.2 g
200 g200 g19814 g19 g6.9 g
250 g250 g24817 g23 g8.7 g

关于Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon的问题

Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon每100 g含多少热量？

Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon每100 g含99 kcal，其中蛋白质7 g、碳水化合物9.3 g、脂肪3.5 g。

Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon每50 g含多少热量？

Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon每50 g含50 kcal，其中蛋白质3.5 g、碳水化合物4.6 g、脂肪1.7 g。

Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon每150 g含多少热量？

Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon每150 g含149 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物14 g、脂肪5.2 g。

Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon每200 g含多少热量？

Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon每200 g含198 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物19 g、脂肪6.9 g。

Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon每250 g含多少热量？

Minced meat and potato casserole, lean steak mince, bouillon每250 g含248 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物23 g、脂肪8.7 g。

来源：Fineli (Finland) 29277 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维