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Meat soup, elk, potato, carrot

热量和营养成分

46
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.7 g
碳水3.5 g
脂肪0.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 46 kcal —
  • 蛋白质 5.7 g 11%
  • 碳水化合物 3.5 g 1%
  • 脂肪 0.8 g 1%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 0.6 g —
  • 钠 200 mg 9%
  • 胆固醇 13.1 mg 4%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 67.5 µg 8%
  • 维生素C 1.6 mg 2%
  • 维生素D 0.05 µg 0%
  • 维生素E 0.24 mg 2%
  • 维生素K 2.7 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.06 mg 5%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 1.4 mg 9%
  • 维生素B6 0.18 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 5.2 µg 1%
  • 维生素B12 1 µg 43%

矿物质

  • 钙 7.9 mg 1%
  • 铁 1.1 mg 6%
  • 镁 12.8 mg 3%
  • 磷 68 mg 5%
  • 钾 230 mg 5%
  • 锌 1.3 mg 11%
  • 铜 0.09 mg 10%
  • 锰 0.08 mg 4%
  • 硒 1.2 µg 2%
  • 碘 12.8 µg 9%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g465.7 g3.5 g0.8 g
50 g50 g232.9 g1.7 g0.4 g
150 g150 g698.6 g5.2 g1.2 g
200 g200 g9212 g6.9 g1.6 g
250 g250 g11514 g8.6 g2 g

关于Meat soup, elk, potato, carrot的问题

Meat soup, elk, potato, carrot每100 g含多少热量？

Meat soup, elk, potato, carrot每100 g含46 kcal，其中蛋白质5.7 g、碳水化合物3.5 g、脂肪0.8 g。

Meat soup, elk, potato, carrot每50 g含多少热量？

Meat soup, elk, potato, carrot每50 g含23 kcal，其中蛋白质2.9 g、碳水化合物1.7 g、脂肪0.4 g。

Meat soup, elk, potato, carrot每150 g含多少热量？

Meat soup, elk, potato, carrot每150 g含69 kcal，其中蛋白质8.6 g、碳水化合物5.2 g、脂肪1.2 g。

Meat soup, elk, potato, carrot每200 g含多少热量？

Meat soup, elk, potato, carrot每200 g含92 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物6.9 g、脂肪1.6 g。

Meat soup, elk, potato, carrot每250 g含多少热量？

Meat soup, elk, potato, carrot每250 g含115 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物8.6 g、脂肪2 g。

来源：Fineli (Finland) 33537 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维