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Beef steak stew, meat bouillon, carrots, oil
热量和营养成分
84
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水2.8 g
脂肪3.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 84 kcal —
- 蛋白质 11 g 22%
- 碳水化合物 2.8 g 1%
- 脂肪 3.1 g 4%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0.5 g 2%
- 糖 1.4 g —
- 钠 417 mg 18%
- 胆固醇 25.9 mg 9%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 101 µg 11%
- 维生素C 1.4 mg 2%
- 维生素D 0.1 µg 0%
- 维生素E 0.49 mg 3%
- 维生素K 6.5 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.03 mg 3%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 3.1 mg 19%
- 维生素B6 0.22 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 3.1 µg 1%
- 维生素B12 0.44 µg 18%
矿物质
- 钙 13 mg 1%
- 铁 1.7 mg 9%
- 镁 16.9 mg 4%
- 磷 118 mg 9%
- 钾 294 mg 6%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.06 mg 7%
- 锰 0.09 mg 4%
- 硒 7.9 µg 14%
- 碘 16 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 11 g | 2.8 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5.5 g | 1.4 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 17 g | 4.2 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 168 | 22 g | 5.6 g | 6.1 g |
| 250 g | 250 g | 210 | 27 g | 7 g | 7.6 g |
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关于Beef steak stew, meat bouillon, carrots, oil的问题
Beef steak stew, meat bouillon, carrots, oil每100 g含多少热量？
Beef steak stew, meat bouillon, carrots, oil每100 g含84 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物2.8 g、脂肪3.1 g。
Beef steak stew, meat bouillon, carrots, oil每50 g含多少热量？
Beef steak stew, meat bouillon, carrots, oil每50 g含42 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物1.4 g、脂肪1.5 g。
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Beef steak stew, meat bouillon, carrots, oil每150 g含126 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物4.2 g、脂肪4.6 g。
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Beef steak stew, meat bouillon, carrots, oil每200 g含168 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物5.6 g、脂肪6.1 g。
Beef steak stew, meat bouillon, carrots, oil每250 g含多少热量？
Beef steak stew, meat bouillon, carrots, oil每250 g含210 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物7 g、脂肪7.6 g。
来源：Fineli (Finland) 29095 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
