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Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart
热量和营养成分
115
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0.2 g
脂肪5.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 115 kcal —
- 蛋白质 15 g 31%
- 碳水化合物 0.2 g 0%
- 脂肪 5.8 g 7%
- 饱和脂肪 2.1 g 11%
- 膳食纤维 0 g 0%
- 糖 0 g —
- 钠 260 mg 11%
- 胆固醇 47.7 mg 16%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 634 µg 70%
- 维生素C 1.5 mg 2%
- 维生素D 0.24 µg 1%
- 维生素E 0.28 mg 2%
- 维生素K 2.8 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.34 mg 28%
- 核黄素（维生素B2） 0.37 mg 29%
- 烟酸（维生素B3） 4.6 mg 29%
- 维生素B6 0.32 mg 19%
- 叶酸（维生素B9） 59 µg 15%
- 维生素B12 4.7 µg 197%
矿物质
- 钙 8.1 mg 1%
- 铁 2.4 mg 13%
- 镁 16.9 mg 4%
- 磷 154 mg 12%
- 钾 253 mg 5%
- 锌 2.3 mg 21%
- 铜 0.3 mg 33%
- 锰 0.03 mg 1%
- 硒 20.1 µg 37%
- 碘 16.3 µg 11%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 15 g | 0.2 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7.7 g | 0.1 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 23 g | 0.2 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 31 g | 0.3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 39 g | 0.4 g | 15 g |
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关于Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart的问题
Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart每100 g含多少热量？
Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart每100 g含115 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0.2 g、脂肪5.8 g。
Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart每50 g含多少热量？
Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart每50 g含58 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物0.1 g、脂肪2.9 g。
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Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart每150 g含173 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物0.2 g、脂肪8.7 g。
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Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart每200 g含230 kcal，其中蛋白质31 g、碳水化合物0.3 g、脂肪12 g。
Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart每250 g含多少热量？
Karelian stew, pork, beef, liver, kidney, heart每250 g含288 kcal，其中蛋白质39 g、碳水化合物0.4 g、脂肪15 g。
来源：Fineli (Finland) 7174 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
