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Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil

热量和营养成分

136
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.9 g
碳水2.7 g
脂肪10 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 136 kcal —
  • 蛋白质 7.9 g 16%
  • 碳水化合物 2.7 g 1%
  • 脂肪 10 g 13%
  • 饱和脂肪 4 g 20%
  • 膳食纤维 0.5 g 2%
  • 糖 1.3 g —
  • 钠 408 mg 18%
  • 胆固醇 24.3 mg 8%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 99.6 µg 11%
  • 维生素C 1.3 mg 1%
  • 维生素D 0.09 µg 0%
  • 维生素E 0.6 mg 4%
  • 维生素K 6.4 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.04 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 2.3 mg 14%
  • 维生素B6 0.13 mg 8%
  • 叶酸（维生素B9） 3.9 µg 1%
  • 维生素B12 0.3 µg 13%

矿物质

  • 钙 12.4 mg 1%
  • 铁 1 mg 6%
  • 镁 11.9 mg 3%
  • 磷 75.2 mg 6%
  • 钾 197 mg 4%
  • 锌 1.7 mg 16%
  • 铜 0.06 mg 6%
  • 锰 0.09 mg 4%
  • 硒 6.4 µg 12%
  • 碘 15.2 µg 10%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1367.9 g2.7 g10 g
50 g50 g684 g1.3 g5.2 g
150 g150 g20412 g4 g16 g
200 g200 g27216 g5.3 g21 g
250 g250 g34020 g6.7 g26 g

关于Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil的问题

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil每100 g含多少热量？

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil每100 g含136 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物2.7 g、脂肪10 g。

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil每50 g含多少热量？

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil每50 g含68 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物1.3 g、脂肪5.2 g。

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil每150 g含多少热量？

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil每150 g含204 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物4 g、脂肪16 g。

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil每200 g含多少热量？

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil每200 g含272 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物5.3 g、脂肪21 g。

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil每250 g含多少热量？

Lamb stew, meat bouillon, carrots, oil每250 g含340 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物6.7 g、脂肪26 g。

来源：Fineli (Finland) 34957 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维