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Karelian stew, pork and beef

热量和营养成分

112
千卡kcal 每 100 g
蛋白质15 g
碳水0 g
脂肪5.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 112 kcal —
  • 蛋白质 15 g 29%
  • 碳水化合物 0 g 0%
  • 脂肪 5.9 g 8%
  • 饱和脂肪 2.1 g 11%
  • 膳食纤维 0 g 0%
  • 糖 0 g —
  • 钠 272 mg 12%
  • 胆固醇 37.6 mg 13%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 4.6 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.22 µg 1%
  • 维生素E 0.24 mg 2%
  • 维生素K 2.6 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.34 mg 29%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 3.8 mg 24%
  • 维生素B6 0.28 mg 16%
  • 叶酸（维生素B9） 0.93 µg 0%
  • 维生素B12 0.63 µg 26%

矿物质

  • 钙 8 mg 1%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 16 mg 4%
  • 磷 133 mg 11%
  • 钾 242 mg 5%
  • 锌 2.1 mg 19%
  • 铜 0.06 mg 7%
  • 锰 0.01 mg 0%
  • 硒 12.1 µg 22%
  • 碘 17.2 µg 11%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g11215 g0 g5.9 g
50 g50 g567.3 g0 g2.9 g
150 g150 g16822 g0 g8.8 g
200 g200 g22429 g0 g12 g
250 g250 g28037 g0 g15 g

关于Karelian stew, pork and beef的问题

Karelian stew, pork and beef每100 g含多少热量？

Karelian stew, pork and beef每100 g含112 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物0 g、脂肪5.9 g。

Karelian stew, pork and beef每50 g含多少热量？

Karelian stew, pork and beef每50 g含56 kcal，其中蛋白质7.3 g、碳水化合物0 g、脂肪2.9 g。

Karelian stew, pork and beef每150 g含多少热量？

Karelian stew, pork and beef每150 g含168 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物0 g、脂肪8.8 g。

Karelian stew, pork and beef每200 g含多少热量？

Karelian stew, pork and beef每200 g含224 kcal，其中蛋白质29 g、碳水化合物0 g、脂肪12 g。

Karelian stew, pork and beef每250 g含多少热量？

Karelian stew, pork and beef每250 g含280 kcal，其中蛋白质37 g、碳水化合物0 g、脂肪15 g。

来源：Fineli (Finland) 7153 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维