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红Cabbage
热量和营养成分
配苹果烹制
57
千卡kcal 每 100 g
蛋白质0.9 g
碳水7.9 g
脂肪2.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 57 kcal —
- 蛋白质 0.9 g 2%
- 碳水化合物 7.9 g 3%
- 脂肪 2.6 g 3%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 0.1 g 0%
- 糖 7.5 g —
- 钠 30 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素C 21 mg 23%
- 硫胺素（维生素B1） 0.02 mg 2%
- 核黄素（维生素B2） 0.01 mg 1%
- 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
- 泛酸（维生素B5） 0.19 mg 4%
- 维生素B6 0.06 mg 4%
- 生物素（维生素B7） 0.3 µg 1%
- 叶酸（维生素B9） 14 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 46 mg 4%
- 铁 0.33 mg 2%
- 镁 8 mg 2%
- 磷 30 mg 2%
- 钾 204 mg 4%
- 锌 0.1 mg 1%
- 铜 0.02 mg 2%
- 锰 0.15 mg 7%
- 硒 1 µg 2%
- 碘 2 µg 1%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0.9 g | 7.9 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0.5 g | 4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 1.4 g | 12 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 1.8 g | 16 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 2.3 g | 20 g | 6.5 g |
关于红Cabbage的问题
红Cabbage每100 g含多少热量？
红Cabbage每100 g含57 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物7.9 g、脂肪2.6 g。
红Cabbage每50 g含多少热量？
红Cabbage每50 g含29 kcal，其中蛋白质0.5 g、碳水化合物4 g、脂肪1.3 g。
红Cabbage每150 g含多少热量？
红Cabbage每150 g含86 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物12 g、脂肪3.9 g。
红Cabbage每200 g含多少热量？
红Cabbage每200 g含114 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物16 g、脂肪5.2 g。
红Cabbage每250 g含多少热量？
红Cabbage每250 g含143 kcal，其中蛋白质2.3 g、碳水化合物20 g、脂肪6.5 g。
来源：CoFID (UK) 15-705 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
