红甘蓝

红甘蓝每100 g含50 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物6.7 g、脂肪0.3 g。

红甘蓝每50 g含25 kcal，其中蛋白质1.4 g、碳水化合物3.3 g、脂肪0.2 g。

红甘蓝每150 g含75 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物10 g、脂肪0.5 g。

红甘蓝每200 g含100 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物13 g、脂肪0.6 g。

红甘蓝每250 g含125 kcal，其中蛋白质6.9 g、碳水化合物17 g、脂肪0.8 g。