红甘蓝

红甘蓝每100 g含33 kcal，其中蛋白质1.8 g、碳水化合物4.4 g、脂肪0.2 g。

红甘蓝每50 g含17 kcal，其中蛋白质0.9 g、碳水化合物2.2 g、脂肪0.1 g。

红甘蓝每150 g含50 kcal，其中蛋白质2.8 g、碳水化合物6.6 g、脂肪0.3 g。

红甘蓝每200 g含66 kcal，其中蛋白质3.7 g、碳水化合物8.8 g、脂肪0.4 g。

红甘蓝每250 g含83 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物11 g、脂肪0.5 g。