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Pork and vegetables, Hawaiian style
热量和营养成分
89
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.4 g
碳水5.1 g
脂肪3.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 89 kcal —
- 蛋白质 7.4 g 15%
- 碳水化合物 5.1 g 2%
- 脂肪 3.6 g 5%
- 饱和脂肪 1 g 5%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
- 糖 2.2 g —
- 钠 202 mg 9%
- 胆固醇 18 mg 6%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 85 µg 9%
- 维生素C 3.7 mg 4%
- 维生素D 0.2 µg 1%
- 维生素E 0.67 mg 4%
- 维生素K 20.8 µg 17%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 1.8 mg 11%
- 维生素B6 0.23 mg 13%
- 叶酸（维生素B9） 17 µg 4%
- 维生素B12 0.16 µg 7%
- 胆碱 26.7 mg 5%
矿物质
- 钙 26 mg 2%
- 铁 0.63 mg 4%
- 镁 19 mg 5%
- 磷 84 mg 7%
- 钾 250 mg 5%
- 锌 0.88 mg 8%
- 铜 0.07 mg 8%
- 硒 8.1 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 7.4 g | 5.1 g | 3.6 g |
| 1份 | 252 g | 224 | 19 g | 13 g | 9.2 g |
| 2份 | 504 g | 449 | 37 g | 26 g | 18 g |
| ½份 | 126 g | 112 | 9.4 g | 6.4 g | 4.6 g |
| 3份 | 756 g | 673 | 56 g | 38 g | 28 g |
| 4份 | 1008 g | 897 | 75 g | 51 g | 37 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3.7 g | 2.5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 11 g | 7.6 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 15 g | 10 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 19 g | 13 g | 9.1 g |
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关于Pork and vegetables, Hawaiian style的问题
Pork and vegetables, Hawaiian style每100 g含多少热量？
Pork and vegetables, Hawaiian style每100 g含89 kcal，其中蛋白质7.4 g、碳水化合物5.1 g、脂肪3.6 g。
Pork and vegetables, Hawaiian style每1份 (252 g)含多少热量？
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Pork and vegetables, Hawaiian style每150 g含134 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物7.6 g、脂肪5.5 g。
来源：FNDDS (USDA) 27420110 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
