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Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan
热量和营养成分
265
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.9 g
碳水39 g
脂肪5.1 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 265 kcal —
- 蛋白质 9.9 g 20%
- 碳水化合物 39 g 14%
- 脂肪 5.1 g 7%
- 饱和脂肪 0.9 g 4%
- 膳食纤维 11 g 40%
- 糖 1 g —
- 钠 465 mg 20%
- 胆固醇 0.1 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.13 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.78 mg 5%
- 维生素K 4.1 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 0.51 mg 3%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 13.2 µg 3%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 26.6 mg 2%
- 铁 2.2 mg 12%
- 镁 58.5 mg 14%
- 磷 190 mg 15%
- 钾 194 mg 4%
- 锌 1.4 mg 12%
- 铜 0.21 mg 23%
- 锰 1.6 mg 70%
- 硒 5.7 µg 10%
- 碘 8.2 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 265 | 9.9 g | 39 g | 5.1 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5 g | 20 g | 2.5 g |
| 150 g | 150 g | 398 | 15 g | 58 g | 7.6 g |
| 200 g | 200 g | 530 | 20 g | 78 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 663 | 25 g | 97 g | 13 g |
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关于Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan的问题
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan每100 g含多少热量？
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan每100 g含265 kcal，其中蛋白质9.9 g、碳水化合物39 g、脂肪5.1 g。
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan每50 g含多少热量？
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan每50 g含133 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物20 g、脂肪2.5 g。
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan每150 g含多少热量？
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan每150 g含398 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物58 g、脂肪7.6 g。
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan每200 g含多少热量？
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan每200 g含530 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物78 g、脂肪10 g。
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan每250 g含多少热量？
Multigrain bread, oat bread, kaurapalat, vaasan每250 g含663 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物97 g、脂肪13 g。
来源：Fineli (Finland) 31869 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
