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Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan

热量和营养成分

257
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.7 g
碳水49 g
脂肪1.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 257 kcal —
  • 蛋白质 6.7 g 13%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 1.3 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 9.5 g 34%
  • 糖 11 g —
  • 钠 471 mg 20%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.27 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.56 mg 4%
  • 维生素K 3.2 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 0.36 mg 2%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 35.6 µg 9%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 33.8 mg 3%
  • 铁 2.1 mg 12%
  • 镁 60.3 mg 14%
  • 磷 178 mg 14%
  • 钾 329 mg 7%
  • 锌 1.7 mg 15%
  • 铜 0.25 mg 28%
  • 锰 1.2 mg 51%
  • 硒 2.9 µg 5%
  • 碘 3.5 µg 2%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2576.7 g49 g1.3 g
50 g50 g1293.4 g25 g0.7 g
150 g150 g38610 g74 g2 g
200 g200 g51413 g98 g2.7 g
250 g250 g64317 g123 g3.4 g

关于Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan的问题

Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan每100 g含多少热量？

Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan每100 g含257 kcal，其中蛋白质6.7 g、碳水化合物49 g、脂肪1.3 g。

Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan每50 g含多少热量？

Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan每50 g含129 kcal，其中蛋白质3.4 g、碳水化合物25 g、脂肪0.7 g。

Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan每150 g含多少热量？

Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan每150 g含386 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物74 g、脂肪2 g。

Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan每200 g含多少热量？

Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan每200 g含514 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物98 g、脂肪2.7 g。

Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan每250 g含多少热量？

Rye bread, sweet and sour rye malt bread, saaristolaispalat, vaasan每250 g含643 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物123 g、脂肪3.4 g。

来源：Fineli (Finland) 31830 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维