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Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan
热量和营养成分
272
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.7 g
碳水43 g
脂肪5.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 272 kcal —
- 蛋白质 9.7 g 19%
- 碳水化合物 43 g 16%
- 脂肪 5.2 g 7%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 6.5 g 23%
- 糖 0.9 g —
- 钠 465 mg 20%
- 胆固醇 0.18 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.24 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.5 mg 10%
- 维生素K 6 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 17%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 35.2 µg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 22 mg 2%
- 铁 1.8 mg 10%
- 镁 51.7 mg 12%
- 磷 174 mg 14%
- 钾 195 mg 4%
- 锌 1.5 mg 14%
- 铜 0.21 mg 24%
- 锰 1.4 mg 61%
- 硒 6.5 µg 12%
- 碘 7.6 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 9.7 g | 43 g | 5.2 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.9 g | 22 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 15 g | 65 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 19 g | 86 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 24 g | 108 g | 13 g |
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关于Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan的问题
Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan每100 g含多少热量？
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Multigrain bread, oat bread, kauratyynyt, vaasan每250 g含680 kcal，其中蛋白质24 g、碳水化合物108 g、脂肪13 g。
来源：Fineli (Finland) 33783 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
