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Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan
热量和营养成分
244
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水37 g
脂肪4.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 244 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 37 g 13%
- 脂肪 4.3 g 6%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 8.6 g 31%
- 糖 2.2 g —
- 钠 467 mg 20%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.01 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.52 mg 3%
- 维生素K 1.3 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.73 mg 5%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 40.4 µg 10%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 42.3 mg 3%
- 铁 3.7 mg 20%
- 镁 108 mg 26%
- 磷 348 mg 28%
- 钾 318 mg 7%
- 锌 2.6 mg 24%
- 铜 0.34 mg 38%
- 锰 3 mg 131%
- 硒 7.4 µg 13%
- 碘 12.2 µg 8%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 244 | 8.9 g | 37 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 4.4 g | 19 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 366 | 13 g | 56 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 488 | 18 g | 74 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 610 | 22 g | 93 g | 11 g |
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关于Multigrain bread, oat bread, 100 % oat, vaasan的问题
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来源：Fineli (Finland) 33756 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
