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Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre

热量和营养成分

326
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水44 g
脂肪6.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 326 kcal —
  • 蛋白质 13 g 25%
  • 碳水化合物 44 g 16%
  • 脂肪 6.3 g 8%
  • 饱和脂肪 0.8 g 4%
  • 膳食纤维 13 g 45%
  • 糖 2 g —
  • 钠 473 mg 21%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.37 µg 0%
  • 维生素C 0.03 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.88 mg 6%
  • 维生素K 5 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.35 mg 29%
  • 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
  • 维生素B6 0.19 mg 11%
  • 叶酸（维生素B9） 45.7 µg 11%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 62.8 mg 5%
  • 铁 5.8 mg 32%
  • 镁 188 mg 45%
  • 磷 492 mg 39%
  • 钾 608 mg 13%
  • 锌 4.7 mg 43%
  • 铜 0.48 mg 53%
  • 锰 4.2 mg 182%
  • 硒 6.3 µg 11%
  • 碘 6.2 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g32613 g44 g6.3 g
50 g50 g1636.3 g22 g3.2 g
150 g150 g48919 g66 g9.5 g
200 g200 g65225 g88 g13 g
250 g250 g81532 g110 g16 g

关于Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre的问题

Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre每100 g含多少热量？

Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre每100 g含326 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物44 g、脂肪6.3 g。

Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre每50 g含多少热量？

Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre每50 g含163 kcal，其中蛋白质6.3 g、碳水化合物22 g、脂肪3.2 g。

Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre每150 g含多少热量？

Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre每150 g含489 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物66 g、脂肪9.5 g。

Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre每200 g含多少热量？

Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre每200 g含652 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物88 g、脂肪13 g。

Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre每250 g含多少热量？

Crispbread, whole grain, 5-grain, vaasan täyshyvät, 21% fibre每250 g含815 kcal，其中蛋白质32 g、碳水化合物110 g、脂肪16 g。

来源：Fineli (Finland) 32951 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维