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Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre

热量和营养成分

282
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水46 g
脂肪2.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 282 kcal —
  • 蛋白质 10 g 20%
  • 碳水化合物 46 g 17%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 饱和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纤维 12 g 44%
  • 糖 2 g —
  • 钠 582 mg 25%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.45 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.92 mg 6%
  • 维生素K 5.3 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
  • 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 12%
  • 烟酸（维生素B3） 0.3 mg 2%
  • 维生素B6 0.16 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 38.5 µg 10%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 36.3 mg 3%
  • 铁 4.4 mg 25%
  • 镁 136 mg 32%
  • 磷 386 mg 31%
  • 钾 512 mg 11%
  • 锌 3.8 mg 35%
  • 铜 0.36 mg 40%
  • 锰 3.2 mg 138%
  • 硒 4.5 µg 8%
  • 碘 4.6 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g28210 g46 g2.3 g
50 g50 g1415 g23 g1.1 g
150 g150 g42315 g69 g3.4 g
200 g200 g56420 g92 g4.6 g
250 g250 g70525 g115 g5.7 g

关于Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre的问题

Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre每100 g含多少热量？

Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre每100 g含282 kcal，其中蛋白质10 g、碳水化合物46 g、脂肪2.3 g。

Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre每50 g含多少热量？

Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre每50 g含141 kcal，其中蛋白质5 g、碳水化合物23 g、脂肪1.1 g。

Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre每150 g含多少热量？

Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre每150 g含423 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物69 g、脂肪3.4 g。

Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre每200 g含多少热量？

Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre每200 g含564 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物92 g、脂肪4.6 g。

Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre每250 g含多少热量？

Crispbread, whole rye bread, vaasan pieni pyöreä/maukas, 18% fibre每250 g含705 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物115 g、脂肪5.7 g。

来源：Fineli (Finland) 32947 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维