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Multigrain bread, barley flatbread, lapin pakarin ohrarieskaset, vaasan
热量和营养成分
216
千卡kcal 每 100 g
蛋白质4.7 g
碳水38 g
脂肪4.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 216 kcal —
- 蛋白质 4.7 g 9%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 4.2 g 5%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 0.8 g —
- 钠 432 mg 19%
- 胆固醇 0.12 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.44 µg 0%
- 维生素C 3.2 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.67 mg 4%
- 维生素K 4.9 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.03 mg 2%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 10%
- 维生素B6 0.11 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 19 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 11.5 mg 1%
- 铁 1.2 mg 6%
- 镁 31.7 mg 8%
- 磷 90 mg 7%
- 钾 276 mg 6%
- 锌 0.74 mg 7%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 0.46 mg 20%
- 硒 3.6 µg 6%
- 碘 4.5 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 4.7 g | 38 g | 4.2 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 2.4 g | 19 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 7.1 g | 56 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 9.5 g | 75 g | 8.3 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 12 g | 94 g | 10 g |
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关于Multigrain bread, barley flatbread, lapin pakarin ohrarieskaset, vaasan的问题
Multigrain bread, barley flatbread, lapin pakarin ohrarieskaset, vaasan每100 g含多少热量？
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Multigrain bread, barley flatbread, lapin pakarin ohrarieskaset, vaasan每50 g含108 kcal，其中蛋白质2.4 g、碳水化合物19 g、脂肪2.1 g。
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Multigrain bread, barley flatbread, lapin pakarin ohrarieskaset, vaasan每150 g含324 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物56 g、脂肪6.2 g。
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Multigrain bread, barley flatbread, lapin pakarin ohrarieskaset, vaasan每200 g含432 kcal，其中蛋白质9.5 g、碳水化合物75 g、脂肪8.3 g。
Multigrain bread, barley flatbread, lapin pakarin ohrarieskaset, vaasan每250 g含多少热量？
Multigrain bread, barley flatbread, lapin pakarin ohrarieskaset, vaasan每250 g含540 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物94 g、脂肪10 g。
来源：Fineli (Finland) 31867 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
