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Multigrain bread, barley flatbread, industrial

热量和营养成分

229
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.1 g
碳水45 g
脂肪1.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 229 kcal —
  • 蛋白质 7.1 g 14%
  • 碳水化合物 45 g 16%
  • 脂肪 1.2 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 3.7 g 13%
  • 糖 0.8 g —
  • 钠 427 mg 19%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.14 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.38 mg 3%
  • 维生素K 1.1 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
  • 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
  • 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 32.2 µg 8%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 17.8 mg 1%
  • 铁 1.7 mg 9%
  • 镁 41.7 mg 10%
  • 磷 144 mg 11%
  • 钾 179 mg 4%
  • 锌 1.3 mg 11%
  • 铜 0.23 mg 26%
  • 锰 0.78 mg 34%
  • 硒 6.3 µg 12%
  • 碘 5.6 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2297.1 g45 g1.2 g
50 g50 g1153.6 g22 g0.6 g
150 g150 g34411 g67 g1.9 g
200 g200 g45814 g90 g2.5 g
250 g250 g57318 g112 g3.1 g

关于Multigrain bread, barley flatbread, industrial的问题

Multigrain bread, barley flatbread, industrial每100 g含多少热量？

Multigrain bread, barley flatbread, industrial每100 g含229 kcal，其中蛋白质7.1 g、碳水化合物45 g、脂肪1.2 g。

Multigrain bread, barley flatbread, industrial每50 g含多少热量？

Multigrain bread, barley flatbread, industrial每50 g含115 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物22 g、脂肪0.6 g。

Multigrain bread, barley flatbread, industrial每150 g含多少热量？

Multigrain bread, barley flatbread, industrial每150 g含344 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物67 g、脂肪1.9 g。

Multigrain bread, barley flatbread, industrial每200 g含多少热量？

Multigrain bread, barley flatbread, industrial每200 g含458 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物90 g、脂肪2.5 g。

Multigrain bread, barley flatbread, industrial每250 g含多少热量？

Multigrain bread, barley flatbread, industrial每250 g含573 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物112 g、脂肪3.1 g。

来源：Fineli (Finland) 29802 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维