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大麦面包

热量和营养成分

198
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.4 g
碳水40 g
脂肪1.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 198 kcal —
  • 蛋白质 6.4 g 13%
  • 碳水化合物 40 g 15%
  • 脂肪 1.1 g 1%
  • 饱和脂肪 0.5 g 3%
  • 膳食纤维 4.6 g 16%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g1986.4 g40 g1.1 g
50 g50 g993.2 g20 g0.6 g
150 g150 g2979.6 g60 g1.7 g
200 g200 g39613 g80 g2.2 g
250 g250 g49516 g100 g2.8 g

关于大麦面包的问题

大麦面包和普通面包有什么不同?

大麦面包用大麦粉制作,常带有麦香,口感通常比纯小麦面包更扎实。大麦粉单独做面包不容易形成蓬松、有弹性的面团,因此配方里常搭配小麦粉。

买大麦面包时,怎么看大麦粉放得多不多?

看配料表里“大麦粉”排在什么位置:越靠前,通常用量越多;若只写“大麦麦芽”或“大麦麦芽粉”,它主要是调味配料,不等于用了很多大麦粉。

在家做大麦面包,怎么避免面包太硬?

先用大麦粉替换小麦粉的一部分,而不要一开始全用大麦粉;面团揉到能成团即可,发酵后烤至中心熟透。大麦粉吸水较多,揉面时分次加水,面团略有黏性是正常的。

大麦面包怎么烤着吃更香?

切片后放入烤面包机,烤到边缘微脆即可;没有烤面包机,也可在平底锅里小火烘烤,每面约两分钟。烤过的大麦香更明显,适合抹黄油或搭配煎蛋。

大麦面包怎么保存才不容易变干?

一两天内吃完,可放进密封袋或面包盒,置于阴凉干燥处;想保存更久,就切片后密封冷冻。吃时直接取出一片烤热,不必整条反复解冻。

大麦面包适合搭配什么吃?

它扎实的麦香适合搭配奶酪、鸡蛋、蘑菇或浓汤,也可以做开放式三明治,铺上奶酪和烤蔬菜。切成小块烤脆后,还能配沙拉或汤。

大麦面包可以用什么替代?

做三明治或配汤时,黑麦面包是口感扎实、麦香浓的替代品;想要更松软的口感,可选小麦面包。若是做大麦面包配方,换成其他面粉后,吸水量和发酵表现也会改变。

来源:BEDCA (Spain) 1070 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维