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Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial
热量和营养成分
224
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6 g
碳水45 g
脂肪0.9 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 224 kcal —
- 蛋白质 6 g 12%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 0.9 g 1%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 3.1 g 11%
- 糖 0.9 g —
- 钠 508 mg 22%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.49 µg 0%
- 维生素C 3.3 mg 4%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.2 mg 1%
- 维生素K 1.3 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.05 mg 4%
- 烟酸（维生素B3） 1.7 mg 11%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 22.3 µg 6%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 15.4 mg 1%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 36.7 mg 9%
- 磷 111 mg 9%
- 钾 297 mg 6%
- 锌 0.87 mg 8%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.57 mg 25%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 4.7 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 6 g | 45 g | 0.9 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 3 g | 23 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 9 g | 68 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 12 g | 91 g | 1.8 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 15 g | 113 g | 2.3 g |
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Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial每100 g含多少热量？
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Multigrain bread, flatbread, potato and barley, water, wheat flour, industrial每250 g含560 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物113 g、脂肪2.3 g。
来源：Fineli (Finland) 29803 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
