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Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, industrial
热量和营养成分
247
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.7 g
碳水45 g
脂肪1.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 247 kcal —
- 蛋白质 7.7 g 15%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 1.5 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 9.8 g 35%
- 糖 1.4 g —
- 钠 500 mg 22%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.36 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.8 mg 5%
- 维生素K 4.3 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.2 mg 17%
- 核黄素（维生素B2） 0.15 mg 11%
- 烟酸（维生素B3） 0.71 mg 4%
- 维生素B6 0.13 mg 8%
- 叶酸（维生素B9） 30 µg 8%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 26.4 mg 2%
- 铁 2.5 mg 14%
- 镁 72.2 mg 17%
- 磷 238 mg 19%
- 钾 337 mg 7%
- 锌 2.2 mg 20%
- 铜 0.29 mg 33%
- 锰 1.5 mg 65%
- 硒 4.2 µg 8%
- 碘 21.8 µg 15%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 247 | 7.7 g | 45 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 3.9 g | 23 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 371 | 12 g | 68 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 494 | 16 g | 91 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 618 | 19 g | 113 g | 3.7 g |
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关于Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, industrial的问题
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, industrial每100 g含多少热量？
Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, industrial每100 g含247 kcal，其中蛋白质7.7 g、碳水化合物45 g、脂肪1.5 g。
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Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, industrial每200 g含494 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物91 g、脂肪3 g。
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Rye bread, wholegrain rye, dark wheat flour, industrial每250 g含618 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物113 g、脂肪3.7 g。
来源：Fineli (Finland) 1331 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
