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Toast, rye toast, fazer

热量和营养成分

230
千卡kcal 每 100 g
蛋白质6.5 g
碳水41 g
脂肪2.6 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 230 kcal —
  • 蛋白质 6.5 g 13%
  • 碳水化合物 41 g 15%
  • 脂肪 2.6 g 3%
  • 饱和脂肪 0.4 g 2%
  • 膳食纤维 8.5 g 30%
  • 糖 3.4 g —
  • 钠 429 mg 19%
  • 胆固醇 0.06 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.17 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.48 mg 3%
  • 维生素K 2.5 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 0.82 mg 5%
  • 维生素B6 0.07 mg 4%
  • 叶酸（维生素B9） 34.8 µg 9%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 14.4 mg 1%
  • 铁 0.8 mg 4%
  • 镁 15.3 mg 4%
  • 磷 61.7 mg 5%
  • 钾 119 mg 3%
  • 锌 0.57 mg 5%
  • 铜 0.11 mg 12%
  • 锰 0.33 mg 14%
  • 硒 4 µg 7%
  • 碘 5.4 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2306.5 g41 g2.6 g
50 g50 g1153.3 g20 g1.3 g
150 g150 g3459.8 g61 g3.9 g
200 g200 g46013 g81 g5.2 g
250 g250 g57516 g101 g6.5 g

关于Toast, rye toast, fazer的问题

Toast, rye toast, fazer每100 g含多少热量？

Toast, rye toast, fazer每100 g含230 kcal，其中蛋白质6.5 g、碳水化合物41 g、脂肪2.6 g。

Toast, rye toast, fazer每50 g含多少热量？

Toast, rye toast, fazer每50 g含115 kcal，其中蛋白质3.3 g、碳水化合物20 g、脂肪1.3 g。

Toast, rye toast, fazer每150 g含多少热量？

Toast, rye toast, fazer每150 g含345 kcal，其中蛋白质9.8 g、碳水化合物61 g、脂肪3.9 g。

Toast, rye toast, fazer每200 g含多少热量？

Toast, rye toast, fazer每200 g含460 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物81 g、脂肪5.2 g。

Toast, rye toast, fazer每250 g含多少热量？

Toast, rye toast, fazer每250 g含575 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物101 g、脂肪6.5 g。

来源：Fineli (Finland) 31845 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维