了解你餐盘中的食物
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
热量和营养成分
269
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水51 g
脂肪2.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 269 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 2.2 g 3%
- 饱和脂肪 0.4 g 2%
- 膳食纤维 2.8 g 10%
- 糖 0.3 g —
- 钠 466 mg 20%
- 胆固醇 0.04 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.24 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.47 mg 3%
- 维生素K 2 µg 2%
- 硫胺素(维生素B1) 0.06 mg 5%
- 核黄素(维生素B2) 0.1 mg 8%
- 烟酸(维生素B3) 1.1 mg 7%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸(维生素B9) 42.1 µg 11%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 13.3 mg 1%
- 铁 0.95 mg 5%
- 镁 18.1 mg 4%
- 磷 82.1 mg 7%
- 钾 132 mg 3%
- 锌 0.74 mg 7%
- 铜 0.13 mg 15%
- 锰 0.44 mg 19%
- 硒 5.7 µg 10%
- 碘 7.5 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 8.9 g | 51 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4.4 g | 26 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 13 g | 77 g | 3.4 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 18 g | 102 g | 4.5 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 22 g | 128 g | 5.6 g |
相似食物
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
关于White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer的问题
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer每100 g含多少热量?
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer每100 g含269 kcal,其中蛋白质8.9 g、碳水化合物51 g、脂肪2.2 g。
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer每50 g含多少热量?
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer每50 g含135 kcal,其中蛋白质4.4 g、碳水化合物26 g、脂肪1.1 g。
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer每150 g含多少热量?
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer每150 g含404 kcal,其中蛋白质13 g、碳水化合物77 g、脂肪3.4 g。
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer每200 g含多少热量?
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer每200 g含538 kcal,其中蛋白质18 g、碳水化合物102 g、脂肪4.5 g。
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer每250 g含多少热量?
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer每250 g含673 kcal,其中蛋白质22 g、碳水化合物128 g、脂肪5.6 g。
来源:Fineli (Finland) 31839 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维