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Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto

热量和营养成分

264
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水47 g
脂肪3.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 264 kcal —
  • 蛋白质 8 g 16%
  • 碳水化合物 47 g 17%
  • 脂肪 3.9 g 5%
  • 饱和脂肪 0.9 g 4%
  • 膳食纤维 2.5 g 9%
  • 糖 0.3 g —
  • 钠 468 mg 20%
  • 胆固醇 0.1 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.22 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.66 mg 4%
  • 维生素K 3.7 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 0.85 mg 5%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 27.3 µg 7%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 12.6 mg 1%
  • 铁 0.85 mg 5%
  • 镁 16.4 mg 4%
  • 磷 71.6 mg 6%
  • 钾 114 mg 2%
  • 锌 0.63 mg 6%
  • 铜 0.12 mg 14%
  • 锰 0.4 mg 18%
  • 硒 5.2 µg 10%
  • 碘 6.9 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2648 g47 g3.9 g
50 g50 g1324 g24 g2 g
150 g150 g39612 g71 g5.9 g
200 g200 g52816 g94 g7.9 g
250 g250 g66020 g118 g9.8 g

关于Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto的问题

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto每100 g含多少热量？

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto每100 g含264 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物47 g、脂肪3.9 g。

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto每50 g含多少热量？

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto每50 g含132 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物24 g、脂肪2 g。

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto每150 g含多少热量？

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto每150 g含396 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物71 g、脂肪5.9 g。

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto每200 g含多少热量？

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto每200 g含528 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物94 g、脂肪7.9 g。

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto每250 g含多少热量？

Toast, wheat toast, vaasan arkipaahto每250 g含660 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物118 g、脂肪9.8 g。

来源：Fineli (Finland) 31856 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维