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Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium

热量和营养成分

273
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.9 g
碳水45 g
脂肪5.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 273 kcal —
  • 蛋白质 7.9 g 16%
  • 碳水化合物 45 g 16%
  • 脂肪 5.3 g 7%
  • 饱和脂肪 1.9 g 10%
  • 膳食纤维 5.6 g 20%
  • 糖 6.6 g —
  • 钠 517 mg 22%
  • 胆固醇 0.14 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.2 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.82 mg 5%
  • 维生素K 3.7 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.13 mg 11%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
  • 烟酸（维生素B3） 2.4 mg 15%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 43.6 µg 11%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 19.3 mg 1%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 镁 51.7 mg 12%
  • 磷 160 mg 13%
  • 钾 208 mg 4%
  • 锌 1.4 mg 13%
  • 铜 0.23 mg 25%
  • 锰 1.3 mg 55%
  • 硒 4.7 µg 8%
  • 碘 4.5 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2737.9 g45 g5.3 g
50 g50 g1373.9 g23 g2.6 g
150 g150 g41012 g68 g7.9 g
200 g200 g54616 g90 g11 g
250 g250 g68320 g113 g13 g

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Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium每100 g含多少热量？

Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium每100 g含273 kcal，其中蛋白质7.9 g、碳水化合物45 g、脂肪5.3 g。

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Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium每50 g含137 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物23 g、脂肪2.6 g。

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Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium每150 g含410 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物68 g、脂肪7.9 g。

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Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium每200 g含546 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物90 g、脂肪11 g。

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Toast, wheat toast, mcennedy sliced brown bread, lidl, high-sodium每250 g含683 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物113 g、脂肪13 g。

来源：Fineli (Finland) 32979 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维