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White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl
热量和营养成分
254
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.7 g
碳水47 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 254 kcal —
- 蛋白质 7.7 g 15%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 2.4 g 9%
- 糖 2.4 g —
- 钠 610 mg 27%
- 胆固醇 0.07 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.21 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.57 mg 4%
- 维生素K 2.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.05 mg 4%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.86 mg 5%
- 维生素B6 0.08 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 29.8 µg 7%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 13.2 mg 1%
- 铁 0.82 mg 5%
- 镁 16.4 mg 4%
- 磷 69.9 mg 6%
- 钾 112 mg 2%
- 锌 0.62 mg 6%
- 铜 0.12 mg 13%
- 锰 0.39 mg 17%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 6.6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 254 | 7.7 g | 47 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 3.8 g | 24 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 381 | 12 g | 71 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 508 | 15 g | 94 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 635 | 19 g | 118 g | 7.5 g |
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White bread, pre-baked wheat roll, high-sodium, rivercote, lidl每250 g含635 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物118 g、脂肪7.5 g。
来源：Fineli (Finland) 32978 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
