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Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl
热量和营养成分
272
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水48 g
脂肪3.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 272 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 48 g 17%
- 脂肪 3.7 g 5%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 5.2 g 19%
- 糖 1.5 g —
- 钠 483 mg 21%
- 胆固醇 0.11 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.25 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 1.1 mg 7%
- 维生素K 4.4 µg 4%
- 硫胺素（维生素B1） 0.19 mg 16%
- 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 9%
- 烟酸（维生素B3） 2.7 mg 17%
- 维生素B6 0.15 mg 9%
- 叶酸（维生素B9） 42.9 µg 11%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 23 mg 2%
- 铁 2 mg 11%
- 镁 58.5 mg 14%
- 磷 184 mg 15%
- 钾 229 mg 5%
- 锌 1.6 mg 14%
- 铜 0.26 mg 28%
- 锰 1.4 mg 60%
- 硒 7 µg 13%
- 碘 6.1 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 272 | 8.9 g | 48 g | 3.7 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4.5 g | 24 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 408 | 13 g | 72 g | 5.5 g |
| 200 g | 200 g | 544 | 18 g | 96 g | 7.3 g |
| 250 g | 250 g | 680 | 22 g | 119 g | 9.2 g |
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Multigrain bread, wheat and dark wheat flour, maalaisviipaleet, leipäaitta, lidl每250 g含680 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物119 g、脂肪9.2 g。
来源：Fineli (Finland) 32976 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
