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White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan
热量和营养成分
277
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.9 g
碳水51 g
脂肪3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 277 kcal —
- 蛋白质 8.9 g 18%
- 碳水化合物 51 g 19%
- 脂肪 3 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 2%
- 膳食纤维 3.8 g 13%
- 糖 0.6 g —
- 钠 465 mg 20%
- 胆固醇 0.06 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.25 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.65 mg 4%
- 维生素K 2.9 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.09 mg 7%
- 烟酸（维生素B3） 1.5 mg 9%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 32.7 µg 8%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 15.9 mg 1%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 31.3 mg 7%
- 磷 113 mg 9%
- 钾 162 mg 3%
- 锌 0.99 mg 9%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 0.78 mg 34%
- 硒 5.9 µg 11%
- 碘 7.1 µg 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 277 | 8.9 g | 51 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 4.5 g | 26 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 416 | 13 g | 77 g | 4.5 g |
| 200 g | 200 g | 554 | 18 g | 102 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 693 | 22 g | 128 g | 7.5 g |
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关于White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan的问题
White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan每100 g含多少热量？
White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan每100 g含277 kcal，其中蛋白质8.9 g、碳水化合物51 g、脂肪3 g。
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White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan每150 g含416 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物77 g、脂肪4.5 g。
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White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan每200 g含554 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物102 g、脂肪6 g。
White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan每250 g含多少热量？
White bread, wheat roll, perhe vehnäsämpylä, vaasan每250 g含693 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物128 g、脂肪7.5 g。
来源：Fineli (Finland) 31879 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
