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Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer

热量和营养成分

258
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.8 g
碳水49 g
脂肪1.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 258 kcal —
  • 蛋白质 8.8 g 18%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 1.8 g 2%
  • 饱和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纤维 2.9 g 11%
  • 糖 0.4 g —
  • 钠 465 mg 20%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.19 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.34 mg 2%
  • 维生素K 0.86 µg 1%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 7%
  • 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
  • 烟酸（维生素B3） 0.88 mg 6%
  • 维生素B6 0.09 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 30.8 µg 8%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 17.5 mg 1%
  • 铁 1.4 mg 8%
  • 镁 33.1 mg 8%
  • 磷 125 mg 10%
  • 钾 156 mg 3%
  • 锌 1 mg 9%
  • 铜 0.17 mg 19%
  • 锰 0.89 mg 39%
  • 硒 6.2 µg 11%
  • 碘 8.6 µg 6%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2588.8 g49 g1.8 g
50 g50 g1294.4 g25 g0.9 g
150 g150 g38713 g74 g2.7 g
200 g200 g51618 g98 g3.6 g
250 g250 g64522 g123 g4.4 g

关于Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer的问题

Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer每100 g含多少热量？

Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer每100 g含258 kcal，其中蛋白质8.8 g、碳水化合物49 g、脂肪1.8 g。

Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer每50 g含多少热量？

Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer每50 g含129 kcal，其中蛋白质4.4 g、碳水化合物25 g、脂肪0.9 g。

Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer每150 g含多少热量？

Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer每150 g含387 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物74 g、脂肪2.7 g。

Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer每200 g含多少热量？

Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer每200 g含516 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物98 g、脂肪3.6 g。

Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer每250 g含多少热量？

Multigrain bread, oat bread, wheat flour, oat flakes, fazer每250 g含645 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物123 g、脂肪4.4 g。

来源：Fineli (Finland) 31841 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维