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Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer

热量和营养成分

270
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水40 g
脂肪5.9 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 270 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 40 g 15%
  • 脂肪 5.9 g 8%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 3.7 g 13%
  • 糖 1.1 g —
  • 钠 427 mg 19%
  • 胆固醇 0.19 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.13 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.1 mg 7%
  • 维生素K 6.7 µg 6%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
  • 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
  • 烟酸（维生素B3） 0.61 mg 4%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 25.7 µg 6%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 21.1 mg 2%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 镁 50.5 mg 12%
  • 磷 177 mg 14%
  • 钾 192 mg 4%
  • 锌 1.4 mg 13%
  • 铜 0.2 mg 23%
  • 锰 1.4 mg 59%
  • 硒 5.5 µg 10%
  • 碘 35.6 µg 24%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g27011 g40 g5.9 g
50 g50 g1355.6 g20 g2.9 g
150 g150 g40517 g61 g8.8 g
200 g200 g54022 g81 g12 g
250 g250 g67528 g101 g15 g

关于Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer的问题

Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer每100 g含多少热量？

Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer每100 g含270 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物40 g、脂肪5.9 g。

Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer每50 g含多少热量？

Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer每50 g含135 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物20 g、脂肪2.9 g。

Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer每150 g含多少热量？

Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer每150 g含405 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物61 g、脂肪8.8 g。

Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer每200 g含多少热量？

Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer每200 g含540 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物81 g、脂肪12 g。

Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer每250 g含多少热量？

Multigrain bread, oat bread, puikula kaura, fazer每250 g含675 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物101 g、脂肪15 g。

来源：Fineli (Finland) 31854 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维