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Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer
热量和营养成分
205
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.9 g
碳水40 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 205 kcal —
- 蛋白质 5.9 g 12%
- 碳水化合物 40 g 14%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 2%
- 膳食纤维 3 g 11%
- 糖 2.1 g —
- 钠 495 mg 22%
- 胆固醇 0.02 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.87 µg 0%
- 维生素C 6.8 mg 8%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.36 mg 2%
- 维生素K 2.3 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 2 mg 12%
- 维生素B6 0.18 mg 11%
- 叶酸（维生素B9） 43.1 µg 11%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 12.3 mg 1%
- 铁 1 mg 6%
- 镁 37.5 mg 9%
- 磷 97.1 mg 8%
- 钾 459 mg 10%
- 锌 0.75 mg 7%
- 铜 0.18 mg 20%
- 锰 0.53 mg 23%
- 硒 2.7 µg 5%
- 碘 3.4 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 5.9 g | 40 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 2.9 g | 20 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 8.8 g | 60 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 12 g | 80 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 15 g | 100 g | 3.2 g |
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Multigrain bread, potato flatbread, oululainen pikkurieska, fazer每250 g含513 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物100 g、脂肪3.2 g。
来源：Fineli (Finland) 33674 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
