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Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo

热量和营养成分

252
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.2 g
碳水49 g
脂肪1.2 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 252 kcal —
  • 蛋白质 7.2 g 14%
  • 碳水化合物 49 g 18%
  • 脂肪 1.2 g 1%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 6.3 g 22%
  • 糖 5.2 g —
  • 钠 498 mg 22%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.39 µg 0%
  • 维生素C 1.2 mg 1%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.46 mg 3%
  • 维生素K 2.5 µg 2%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 0.79 mg 5%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 38 µg 10%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 25.4 mg 2%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 镁 48.9 mg 12%
  • 磷 154 mg 12%
  • 钾 294 mg 6%
  • 锌 1.4 mg 12%
  • 铜 0.22 mg 24%
  • 锰 0.89 mg 39%
  • 硒 4.6 µg 8%
  • 碘 5 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2527.2 g49 g1.2 g
50 g50 g1263.6 g25 g0.6 g
150 g150 g37811 g74 g1.7 g
200 g200 g50414 g99 g2.3 g
250 g250 g63018 g123 g2.9 g

关于Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo的问题

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo每100 g含多少热量？

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo每100 g含252 kcal，其中蛋白质7.2 g、碳水化合物49 g、脂肪1.2 g。

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo每50 g含多少热量？

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo每50 g含126 kcal，其中蛋白质3.6 g、碳水化合物25 g、脂肪0.6 g。

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Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo每150 g含378 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物74 g、脂肪1.7 g。

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo每200 g含多少热量？

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo每200 g含504 kcal，其中蛋白质14 g、碳水化合物99 g、脂肪2.3 g。

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo每250 g含多少热量？

Multigrain bread, potato rye bread, oiva perunalimppu, linkosuo每250 g含630 kcal，其中蛋白质18 g、碳水化合物123 g、脂肪2.9 g。

来源：Fineli (Finland) 32466 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维