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Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen

热量和营养成分

273
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.3 g
碳水45 g
脂肪5.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 273 kcal —
  • 蛋白质 8.3 g 17%
  • 碳水化合物 45 g 16%
  • 脂肪 5.3 g 7%
  • 饱和脂肪 0.9 g 5%
  • 膳食纤维 4.3 g 15%
  • 糖 4.1 g —
  • 钠 456 mg 20%
  • 胆固醇 0.14 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.2 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1 mg 7%
  • 维生素K 5.9 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.12 mg 10%
  • 核黄素（维生素B2） 0.11 mg 8%
  • 烟酸（维生素B3） 1.9 mg 12%
  • 维生素B6 0.08 mg 5%
  • 叶酸（维生素B9） 37.4 µg 9%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 18.4 mg 1%
  • 铁 1.6 mg 9%
  • 镁 45.2 mg 11%
  • 磷 142 mg 11%
  • 钾 191 mg 4%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.22 mg 24%
  • 锰 1.2 mg 51%
  • 硒 3.7 µg 7%
  • 碘 4.7 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2738.3 g45 g5.3 g
50 g50 g1374.2 g23 g2.6 g
150 g150 g41013 g68 g7.9 g
200 g200 g54617 g91 g11 g
250 g250 g68321 g113 g13 g

关于Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen的问题

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen每100 g含多少热量？

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen每100 g含273 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物45 g、脂肪5.3 g。

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen每50 g含多少热量？

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen每50 g含137 kcal，其中蛋白质4.2 g、碳水化合物23 g、脂肪2.6 g。

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen每150 g含多少热量？

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen每150 g含410 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物68 g、脂肪7.9 g。

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen每200 g含多少热量？

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen每200 g含546 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物91 g、脂肪11 g。

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen每250 g含多少热量？

Multigrain bread, oivallus kuitupalat, pågen每250 g含683 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物113 g、脂肪13 g。

来源：Fineli (Finland) 31924 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维