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Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa
热量和营养成分
280
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水45 g
脂肪5.5 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 280 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 45 g 16%
- 脂肪 5.5 g 7%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 4.7 g 17%
- 糖 3.8 g —
- 钠 396 mg 17%
- 胆固醇 0.09 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.4 µg 0%
- 维生素C 0.01 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.97 mg 6%
- 维生素K 3.6 µg 3%
- 硫胺素(维生素B1) 0.13 mg 11%
- 核黄素(维生素B2) 0.09 mg 7%
- 烟酸(维生素B3) 1.1 mg 7%
- 维生素B6 0.14 mg 8%
- 叶酸(维生素B9) 36.5 µg 9%
- 维生素B12 0.01 µg 0%
矿物质
- 钙 27.2 mg 2%
- 铁 1.6 mg 9%
- 镁 40.7 mg 10%
- 磷 113 mg 9%
- 钾 211 mg 4%
- 锌 0.98 mg 9%
- 铜 0.24 mg 27%
- 锰 0.57 mg 25%
- 硒 5 µg 9%
- 碘 5.9 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 280 | 10 g | 45 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 5.1 g | 22 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 420 | 15 g | 67 g | 8.2 g |
| 200 g | 200 g | 560 | 20 g | 89 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 700 | 26 g | 112 g | 14 g |
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关于Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa的问题
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Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa每200 g含560 kcal,其中蛋白质20 g、碳水化合物89 g、脂肪11 g。
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Toast, multigrain toast, fazer viisi viljaa每250 g含700 kcal,其中蛋白质26 g、碳水化合物112 g、脂肪14 g。
来源:Fineli (Finland) 33694 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维