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Rye bread, wholegrain rye, real tumma, fazer
热量和营养成分
218
千卡kcal 每 100 g
蛋白质5.8 g
碳水40 g
脂肪1.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 218 kcal —
- 蛋白质 5.8 g 12%
- 碳水化合物 40 g 15%
- 脂肪 1.2 g 1%
- 饱和脂肪 0.1 g 1%
- 膳食纤维 10 g 36%
- 糖 5.5 g —
- 钠 272 mg 12%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.28 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.59 mg 4%
- 维生素K 3.4 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.14 mg 12%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.12 mg 1%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 16.5 µg 4%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 22.2 mg 2%
- 铁 1.9 mg 11%
- 镁 57.2 mg 14%
- 磷 182 mg 15%
- 钾 265 mg 6%
- 锌 1.7 mg 15%
- 铜 0.23 mg 25%
- 锰 1.2 mg 50%
- 硒 2.9 µg 5%
- 碘 3.1 µg 2%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 5.8 g | 40 g | 1.2 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 2.9 g | 20 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 8.8 g | 61 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 12 g | 81 g | 2.3 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 15 g | 101 g | 2.9 g |
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关于Rye bread, wholegrain rye, real tumma, fazer的问题
Rye bread, wholegrain rye, real tumma, fazer每100 g含多少热量？
Rye bread, wholegrain rye, real tumma, fazer每100 g含218 kcal，其中蛋白质5.8 g、碳水化合物40 g、脂肪1.2 g。
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Rye bread, wholegrain rye, real tumma, fazer每200 g含436 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物81 g、脂肪2.3 g。
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Rye bread, wholegrain rye, real tumma, fazer每250 g含545 kcal，其中蛋白质15 g、碳水化合物101 g、脂肪2.9 g。
来源：Fineli (Finland) 31814 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
