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Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer
热量和营养成分
281
千卡kcal 每 100 g
蛋白质10 g
碳水49 g
脂肪3.2 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 281 kcal —
- 蛋白质 10 g 20%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 3.2 g 4%
- 饱和脂肪 0.5 g 3%
- 膳食纤维 5.5 g 20%
- 糖 1.7 g —
- 钠 466 mg 20%
- 胆固醇 0.08 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.25 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.7 mg 5%
- 维生素K 3.8 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.08 mg 6%
- 核黄素（维生素B2） 0.07 mg 5%
- 烟酸（维生素B3） 0.66 mg 4%
- 维生素B6 0.09 mg 5%
- 叶酸（维生素B9） 20.8 µg 5%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 16.4 mg 1%
- 铁 1.2 mg 7%
- 镁 28.6 mg 7%
- 磷 104 mg 8%
- 钾 160 mg 3%
- 锌 0.93 mg 8%
- 铜 0.16 mg 18%
- 锰 0.63 mg 28%
- 硒 5.1 µg 9%
- 碘 6.5 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 281 | 10 g | 50 g | 3.2 g |
| 50 g | 50 g | 141 | 5 g | 25 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 422 | 15 g | 74 g | 4.8 g |
| 200 g | 200 g | 562 | 20 g | 99 g | 6.5 g |
| 250 g | 250 g | 703 | 25 g | 124 g | 8.1 g |
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Multigrain bread, bread roll, rye and wheat flour, ruisvehnäsämpylä, fazer每250 g含703 kcal，其中蛋白质25 g、碳水化合物124 g、脂肪8.1 g。
来源：Fineli (Finland) 33699 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
