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Multigrain bread, rye roll
热量和营养成分
259
千卡kcal 每 100 g
蛋白质7.8 g
碳水47 g
脂肪2.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 259 kcal —
- 蛋白质 7.8 g 16%
- 碳水化合物 47 g 17%
- 脂肪 2.8 g 4%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 5.8 g 21%
- 糖 1.1 g —
- 钠 393 mg 17%
- 胆固醇 0.25 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 2.1 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0.02 µg 0%
- 维生素E 0.61 mg 4%
- 维生素K 3.2 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.11 mg 9%
- 核黄素（维生素B2） 0.1 mg 8%
- 烟酸（维生素B3） 0.66 mg 4%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 33 µg 8%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 21.2 mg 2%
- 铁 1.4 mg 8%
- 镁 43.8 mg 10%
- 磷 151 mg 12%
- 钾 213 mg 5%
- 锌 1.3 mg 12%
- 铜 0.2 mg 22%
- 锰 0.86 mg 38%
- 硒 5.5 µg 10%
- 碘 5.6 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 7.8 g | 47 g | 2.8 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 3.9 g | 24 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 12 g | 71 g | 4.2 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 16 g | 94 g | 5.6 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 19 g | 118 g | 7 g |
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关于Multigrain bread, rye roll的问题
Multigrain bread, rye roll每100 g含多少热量？
Multigrain bread, rye roll每100 g含259 kcal，其中蛋白质7.8 g、碳水化合物47 g、脂肪2.8 g。
Multigrain bread, rye roll每50 g含多少热量？
Multigrain bread, rye roll每50 g含130 kcal，其中蛋白质3.9 g、碳水化合物24 g、脂肪1.4 g。
Multigrain bread, rye roll每150 g含多少热量？
Multigrain bread, rye roll每150 g含389 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物71 g、脂肪4.2 g。
Multigrain bread, rye roll每200 g含多少热量？
Multigrain bread, rye roll每200 g含518 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物94 g、脂肪5.6 g。
Multigrain bread, rye roll每250 g含多少热量？
Multigrain bread, rye roll每250 g含648 kcal，其中蛋白质19 g、碳水化合物118 g、脂肪7 g。
来源：Fineli (Finland) 29808 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
