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Multigrain bread, wheat roll with crushed rye
热量和营养成分
266
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水49 g
脂肪2.7 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 266 kcal —
- 蛋白质 8.2 g 16%
- 碳水化合物 49 g 18%
- 脂肪 2.7 g 3%
- 饱和脂肪 0.8 g 4%
- 膳食纤维 4.7 g 17%
- 糖 0.9 g —
- 钠 469 mg 20%
- 胆固醇 0.05 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.26 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.56 mg 4%
- 维生素K 2.4 µg 2%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 8%
- 核黄素（维生素B2） 0.08 mg 6%
- 烟酸（维生素B3） 0.93 mg 6%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 32.4 µg 8%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 19.8 mg 2%
- 铁 1.1 mg 6%
- 镁 35.8 mg 9%
- 磷 124 mg 10%
- 钾 172 mg 4%
- 锌 1 mg 9%
- 铜 0.17 mg 18%
- 锰 0.74 mg 32%
- 硒 6.3 µg 12%
- 碘 6.4 µg 4%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 8.2 g | 49 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 4.1 g | 25 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 12 g | 74 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 16 g | 98 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 20 g | 123 g | 6.7 g |
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关于Multigrain bread, wheat roll with crushed rye的问题
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye每100 g含多少热量？
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye每100 g含266 kcal，其中蛋白质8.2 g、碳水化合物49 g、脂肪2.7 g。
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye每50 g含多少热量？
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye每50 g含133 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物25 g、脂肪1.3 g。
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Multigrain bread, wheat roll with crushed rye每150 g含399 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物74 g、脂肪4 g。
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Multigrain bread, wheat roll with crushed rye每200 g含532 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物98 g、脂肪5.4 g。
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye每250 g含多少热量？
Multigrain bread, wheat roll with crushed rye每250 g含665 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物123 g、脂肪6.7 g。
来源：Fineli (Finland) 29800 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
