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Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula

热量和营养成分

283
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水45 g
脂肪5.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 283 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 45 g 16%
  • 脂肪 5.1 g 7%
  • 饱和脂肪 0.6 g 3%
  • 膳食纤维 4 g 14%
  • 糖 1.4 g —
  • 钠 510 mg 22%
  • 胆固醇 0.07 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 3.5 µg 0%
  • 维生素C 0.11 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.53 mg 4%
  • 维生素K 4.1 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.17 mg 14%
  • 核黄素（维生素B2） 0.12 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 1.3 mg 8%
  • 维生素B6 0.16 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 73.8 µg 18%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 33.7 mg 3%
  • 铁 1.8 mg 10%
  • 镁 63.4 mg 15%
  • 磷 169 mg 14%
  • 钾 276 mg 6%
  • 锌 1.3 mg 12%
  • 铜 0.29 mg 32%
  • 锰 0.72 mg 31%
  • 硒 7.5 µg 14%
  • 碘 38 µg 25%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g28311 g45 g5.1 g
50 g50 g1425.5 g23 g2.6 g
150 g150 g42516 g68 g7.7 g
200 g200 g56622 g90 g10 g
250 g250 g70827 g113 g13 g

关于Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula的问题

Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula每100 g含多少热量？

Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula每100 g含283 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物45 g、脂肪5.1 g。

Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula每50 g含多少热量？

Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula每50 g含142 kcal，其中蛋白质5.5 g、碳水化合物23 g、脂肪2.6 g。

Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula每150 g含多少热量？

Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula每150 g含425 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物68 g、脂肪7.7 g。

Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula每200 g含多少热量？

Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula每200 g含566 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物90 g、脂肪10 g。

Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula每250 g含多少热量？

Multigrain bread, wheat roll with broad bean flour, primula每250 g含708 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物113 g、脂肪13 g。

来源：Fineli (Finland) 34842 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维