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夏威夷披萨

热量和营养成分

自制

267
千卡kcal 每 100 g
蛋白质12 g
碳水38 g
脂肪7.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 267 kcal —
  • 蛋白质 12 g 23%
  • 碳水化合物 38 g 14%
  • 脂肪 7.3 g 9%
  • 膳食纤维 1.3 g 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g26712 g38 g7.3 g
50 g50 g1345.8 g19 g3.7 g
150 g150 g40117 g57 g11 g
200 g200 g53423 g76 g15 g
250 g250 g66829 g95 g18 g

关于夏威夷披萨的问题

在家怎么烤夏威夷披萨,才不容易湿软?

把菠萝切小块并充分沥干,火腿也用厨房纸吸去表面水分;披萨放进预热至230–250°C的烤箱,烤约8–12分钟,直到饼边上色、奶酪融化起泡。

做夏威夷披萨,用罐头菠萝还是鲜菠萝好?

两种都可以:罐头菠萝更甜,先沥干;鲜菠萝酸香更明显,切成小块后也要擦干水分。菠萝放得太多或带着汁水入炉,饼底容易变湿。

夏威夷披萨吃剩了怎么保存和加热?

披萨放凉后尽快装进密封盒冷藏,最好在3–4天内吃完。用平底锅小火加热并盖上锅盖,饼底会重新变脆;也可以用烤箱加热到中心滚烫。

夏威夷披萨配什么一起吃比较合适?

清爽的生菜沙拉或烤蔬菜能平衡菠萝的甜味和奶酪的浓郁;想做成一顿饭,也可以配一碗蔬菜汤。

不吃火腿,夏威夷披萨可以换什么配料?

可以用烤蘑菇、甜椒或植物肉替代火腿,再搭配菠萝和奶酪。蘑菇先煎出水分再铺上去,口感更干爽。

夏威夷披萨为什么会放菠萝?

夏威夷披萨通常以火腿、菠萝和奶酪为主要配料;“夏威夷”指的是配料风格,并不代表它起源于夏威夷。

来源:tbca BRC0684A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维