营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 267 kcal —
- 蛋白质 12 g 23%
- 碳水化合物 38 g 14%
- 脂肪 7.3 g 9%
- 膳食纤维 1.3 g 5%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 12 g | 38 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.8 g | 19 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 17 g | 57 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 23 g | 76 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 29 g | 95 g | 18 g |
关于夏威夷披萨的问题
在家怎么烤夏威夷披萨,才不容易湿软?
把菠萝切小块并充分沥干,火腿也用厨房纸吸去表面水分;披萨放进预热至230–250°C的烤箱,烤约8–12分钟,直到饼边上色、奶酪融化起泡。
做夏威夷披萨,用罐头菠萝还是鲜菠萝好?
两种都可以:罐头菠萝更甜,先沥干;鲜菠萝酸香更明显,切成小块后也要擦干水分。菠萝放得太多或带着汁水入炉,饼底容易变湿。
夏威夷披萨吃剩了怎么保存和加热?
披萨放凉后尽快装进密封盒冷藏,最好在3–4天内吃完。用平底锅小火加热并盖上锅盖,饼底会重新变脆;也可以用烤箱加热到中心滚烫。
夏威夷披萨配什么一起吃比较合适?
清爽的生菜沙拉或烤蔬菜能平衡菠萝的甜味和奶酪的浓郁;想做成一顿饭,也可以配一碗蔬菜汤。
不吃火腿,夏威夷披萨可以换什么配料?
可以用烤蘑菇、甜椒或植物肉替代火腿,再搭配菠萝和奶酪。蘑菇先煎出水分再铺上去,口感更干爽。
夏威夷披萨为什么会放菠萝?
夏威夷披萨通常以火腿、菠萝和奶酪为主要配料;“夏威夷”指的是配料风格,并不代表它起源于夏威夷。
来源:tbca BRC0684A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维