营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 263 kcal —
- 蛋白质 2.2 g 4%
- 碳水化合物 42 g 15%
- 脂肪 9.2 g 12%
- 膳食纤维 1.9 g 7%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 2.2 g | 42 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 1.1 g | 21 g | 4.6 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 3.3 g | 63 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 4.5 g | 83 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 5.6 g | 104 g | 23 g |
关于木薯蛋糕的问题
木薯蛋糕怎么做才软糯不夹生?
用细擦的木薯、椰奶、鸡蛋和炼乳拌匀,倒入抹油的烤盘,以约180°C烤45至60分钟,直到中心凝固、插入的竹签基本干净。若要加蛋奶酱面层,先烤至蛋糕定形,再抹上面层烤约10至15分钟。
买木薯蛋糕或做蛋糕时,怎样挑木薯?
做蛋糕可用新鲜木薯或冷冻的现成木薯碎;冷冻木薯碎要先解冻,并沥掉多余水分。买成品时,挑切面均匀、中心凝固的蛋糕,避免有湿黏生粉感或明显焦苦味的。
木薯蛋糕要放冰箱吗,能保存几天?
蛋糕彻底放凉后密封冷藏,约3至4天内吃完;想保存更久,可切块密封冷冻。吃之前冷藏解冻,再用烤箱低温回热,表面不容易变湿软。
木薯蛋糕配什么吃比较合适?
它常作为菲律宾甜点,口感浓厚、带椰香,适合切小块配无糖茶或黑咖啡。传统做法常在表面加蛋奶酱,烤到微微上色后再切块。
木薯蛋糕和木薯、山药面包有什么区别?
木薯蛋糕通常加入椰奶、鸡蛋或炼乳,质地湿润黏糯,常带甜味;木薯和山药面包更像烘烤面包,口感较紧实,通常不带蛋奶酱面层。
木薯蛋糕可以吃生的吗?
不可以。木薯根含有天然氰苷,生木薯和未烤熟的蛋糕糊都不应食用;使用去皮、妥善处理的木薯,并把蛋糕烤到中心完全凝固。
来源:tbca BRC0459A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维