营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 392 kcal —
- 蛋白质 6.3 g 13%
- 碳水化合物 52 g 19%
- 脂肪 18 g 23%
- 膳食纤维 0.8 g 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 392 | 6.3 g | 52 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 196 | 3.1 g | 26 g | 8.9 g |
| 150 g | 150 g | 588 | 9.4 g | 77 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 784 | 13 g | 103 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 980 | 16 g | 129 g | 44 g |
关于菠萝蛋糕的问题
做菠萝蛋糕时,菠萝要先处理吗?
要。鲜菠萝切成小块后先沥掉汁水,再用厨房纸吸干;若直接拌进面糊,水分容易让蛋糕湿黏。罐头菠萝也要充分沥干。
菠萝蛋糕用鲜菠萝还是罐头菠萝好?
鲜菠萝香气更清新,切丁后沥干再加入;罐头菠萝甜味稳定、口感较软,沥干后也适合铺在模具底部。用罐头时可少放些额外糖。
菠萝蛋糕怎么烤才不夹生?
家用烤箱可先设为 170°C,烤约 35–45 分钟;蛋糕中心插入竹签,拔出时没有湿面糊即可。表面上色太快,就松松盖一层锡纸继续烤。
菠萝蛋糕怎么保存?
完全放凉后装进密封盒,室温保存约 1–2 天;天气炎热或蛋糕含鲜奶油、奶酪时应冷藏。冷藏后回温再吃,蛋糕口感会更柔软。
菠萝蛋糕适合搭配什么一起吃?
菠萝的酸甜味适合配无糖茶或黑咖啡,也可以搭配原味酸奶。若蛋糕本身偏甜,配清爽饮品比再加糖霜或甜奶油更合适。
菠萝蛋糕和菠萝翻转蛋糕有什么区别?
菠萝翻转蛋糕会先把菠萝铺在模具底部,烤好后倒扣,让水果和焦糖层露在表面;普通菠萝蛋糕通常把菠萝拌入面糊,或直接铺在蛋糕上。
做菠萝蛋糕没有菠萝,可以用什么代替?
可用沥干水分的橙子丁或香蕉片替代,口感和香气会不同;若用香蕉,最好切片后直接铺在面糊中,避免压成泥后增加面糊湿度。
来源:tbca BRC0829A · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算,不含膳食纤维