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Rye bread, rye mixed grain bread
热量和营养成分
268
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.3 g
碳水50 g
脂肪1.6 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 268 kcal —
- 蛋白质 8.3 g 17%
- 碳水化合物 50 g 18%
- 脂肪 1.6 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 8.6 g 31%
- 糖 4.6 g —
- 钠 467 mg 20%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.33 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.86 mg 6%
- 维生素K 3.3 µg 3%
- 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 18%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 1.2 mg 8%
- 维生素B6 0.12 mg 7%
- 叶酸（维生素B9） 39.3 µg 10%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 29.6 mg 2%
- 铁 2.3 mg 13%
- 镁 68.9 mg 16%
- 磷 218 mg 17%
- 钾 318 mg 7%
- 锌 2 mg 18%
- 铜 0.29 mg 32%
- 锰 1.4 mg 61%
- 硒 5.1 µg 9%
- 碘 5 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8.3 g | 50 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.1 g | 25 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 75 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 17 g | 100 g | 3.1 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 125 g | 3.9 g |
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关于Rye bread, rye mixed grain bread的问题
Rye bread, rye mixed grain bread每100 g含多少热量？
Rye bread, rye mixed grain bread每100 g含268 kcal，其中蛋白质8.3 g、碳水化合物50 g、脂肪1.6 g。
Rye bread, rye mixed grain bread每50 g含多少热量？
Rye bread, rye mixed grain bread每50 g含134 kcal，其中蛋白质4.1 g、碳水化合物25 g、脂肪0.8 g。
Rye bread, rye mixed grain bread每150 g含多少热量？
Rye bread, rye mixed grain bread每150 g含402 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物75 g、脂肪2.3 g。
Rye bread, rye mixed grain bread每200 g含多少热量？
Rye bread, rye mixed grain bread每200 g含536 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物100 g、脂肪3.1 g。
Rye bread, rye mixed grain bread每250 g含多少热量？
Rye bread, rye mixed grain bread每250 g含670 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物125 g、脂肪3.9 g。
来源：Fineli (Finland) 29811 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
