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Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit

热量和营养成分

243
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水41 g
脂肪1.8 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 243 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 41 g 15%
  • 脂肪 1.8 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 6.7 g 24%
  • 糖 4.3 g —
  • 钠 389 mg 17%
  • 胆固醇 0.04 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.28 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.61 mg 4%
  • 维生素K 4.5 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.15 mg 13%
  • 核黄素（维生素B2） 0.14 mg 11%
  • 烟酸（维生素B3） 0.48 mg 3%
  • 维生素B6 0.11 mg 6%
  • 叶酸（维生素B9） 42.7 µg 11%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 20.3 mg 2%
  • 铁 1.7 mg 9%
  • 镁 48.5 mg 12%
  • 磷 160 mg 13%
  • 钾 242 mg 5%
  • 锌 1.5 mg 14%
  • 铜 0.25 mg 27%
  • 锰 1.2 mg 53%
  • 硒 1.9 µg 3%
  • 碘 4.6 µg 3%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g24311 g41 g1.8 g
50 g50 g1225.6 g21 g0.9 g
150 g150 g36517 g62 g2.7 g
200 g200 g48622 g82 g3.5 g
250 g250 g60828 g103 g4.4 g

关于Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit的问题

Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit每100 g含多少热量？

Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit每100 g含243 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物41 g、脂肪1.8 g。

Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit每50 g含多少热量？

Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit每50 g含122 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物21 g、脂肪0.9 g。

Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit每150 g含多少热量？

Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit每150 g含365 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物62 g、脂肪2.7 g。

Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit每200 g含多少热量？

Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit每200 g含486 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物82 g、脂肪3.5 g。

Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit每250 g含多少热量？

Rye bread, sliced, aamiaisleipä, perheleipurit每250 g含608 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物103 g、脂肪4.4 g。

来源：Fineli (Finland) 33661 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维