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Crispbread, rye, 17% fibre

热量和营养成分

360
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水64 g
脂肪2.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 360 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 64 g 23%
  • 脂肪 2.3 g 3%
  • 饱和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纤维 15 g 55%
  • 糖 2.2 g —
  • 钠 722 mg 31%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.55 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.1 mg 8%
  • 维生素K 6.6 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.29 mg 24%
  • 核黄素（维生素B2） 0.18 mg 14%
  • 烟酸（维生素B3） 0.38 mg 2%
  • 维生素B6 0.2 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 44.4 µg 11%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 42.4 mg 3%
  • 铁 4.1 mg 23%
  • 镁 124 mg 30%
  • 磷 382 mg 31%
  • 钾 534 mg 11%
  • 锌 3.6 mg 33%
  • 铜 0.45 mg 49%
  • 锰 2.6 mg 114%
  • 硒 5.6 µg 10%
  • 碘 5.7 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g36011 g64 g2.3 g
50 g50 g1805.6 g32 g1.2 g
150 g150 g54017 g97 g3.5 g
200 g200 g72022 g129 g4.6 g
250 g250 g90028 g161 g5.8 g

关于Crispbread, rye, 17% fibre的问题

Crispbread, rye, 17% fibre每100 g含多少热量？

Crispbread, rye, 17% fibre每100 g含360 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物64 g、脂肪2.3 g。

Crispbread, rye, 17% fibre每50 g含多少热量？

Crispbread, rye, 17% fibre每50 g含180 kcal，其中蛋白质5.6 g、碳水化合物32 g、脂肪1.2 g。

Crispbread, rye, 17% fibre每150 g含多少热量？

Crispbread, rye, 17% fibre每150 g含540 kcal，其中蛋白质17 g、碳水化合物97 g、脂肪3.5 g。

Crispbread, rye, 17% fibre每200 g含多少热量？

Crispbread, rye, 17% fibre每200 g含720 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物129 g、脂肪4.6 g。

Crispbread, rye, 17% fibre每250 g含多少热量？

Crispbread, rye, 17% fibre每250 g含900 kcal，其中蛋白质28 g、碳水化合物161 g、脂肪5.8 g。

来源：Fineli (Finland) 29771 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维