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Crispbread, wholemeal, 8% fibre

热量和营养成分

411
千卡kcal 每 100 g
蛋白质13 g
碳水70 g
脂肪6.3 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 411 kcal —
  • 蛋白质 13 g 27%
  • 碳水化合物 70 g 26%
  • 脂肪 6.3 g 8%
  • 饱和脂肪 2 g 10%
  • 膳食纤维 8.5 g 30%
  • 糖 7.2 g —
  • 钠 564 mg 25%
  • 胆固醇 0.59 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 4.6 µg 1%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0.04 µg 0%
  • 维生素E 1.6 mg 11%
  • 维生素K 4.6 µg 4%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.34 mg 28%
  • 核黄素（维生素B2） 0.17 mg 13%
  • 烟酸（维生素B3） 5 mg 31%
  • 维生素B6 0.16 mg 9%
  • 叶酸（维生素B9） 56.3 µg 14%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 34.3 mg 3%
  • 铁 3.5 mg 20%
  • 镁 106 mg 25%
  • 磷 320 mg 26%
  • 钾 380 mg 8%
  • 锌 2.8 mg 25%
  • 铜 0.44 mg 49%
  • 锰 2.6 mg 113%
  • 硒 9.6 µg 17%
  • 碘 7.8 µg 5%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g41113 g70 g6.3 g
50 g50 g2066.6 g35 g3.1 g
150 g150 g61720 g106 g9.4 g
200 g200 g82227 g141 g13 g
250 g250 g102833 g176 g16 g

关于Crispbread, wholemeal, 8% fibre的问题

Crispbread, wholemeal, 8% fibre每100 g含多少热量？

Crispbread, wholemeal, 8% fibre每100 g含411 kcal，其中蛋白质13 g、碳水化合物70 g、脂肪6.3 g。

Crispbread, wholemeal, 8% fibre每50 g含多少热量？

Crispbread, wholemeal, 8% fibre每50 g含206 kcal，其中蛋白质6.6 g、碳水化合物35 g、脂肪3.1 g。

Crispbread, wholemeal, 8% fibre每150 g含多少热量？

Crispbread, wholemeal, 8% fibre每150 g含617 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物106 g、脂肪9.4 g。

Crispbread, wholemeal, 8% fibre每200 g含多少热量？

Crispbread, wholemeal, 8% fibre每200 g含822 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物141 g、脂肪13 g。

Crispbread, wholemeal, 8% fibre每250 g含多少热量？

Crispbread, wholemeal, 8% fibre每250 g含1028 kcal，其中蛋白质33 g、碳水化合物176 g、脂肪16 g。

来源：Fineli (Finland) 29813 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维