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Finn crisp, rye crispbread

热量和营养成分

360
千卡kcal 每 100 g
蛋白质11 g
碳水66 g
脂肪2.1 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 360 kcal —
  • 蛋白质 11 g 22%
  • 碳水化合物 66 g 24%
  • 脂肪 2.1 g 3%
  • 饱和脂肪 0.3 g 1%
  • 膳食纤维 15 g 54%
  • 糖 2.1 g —
  • 钠 678 mg 29%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.54 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 1.1 mg 8%
  • 维生素K 6.5 µg 5%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.28 mg 23%
  • 核黄素（维生素B2） 0.19 mg 15%
  • 烟酸（维生素B3） 0.44 mg 3%
  • 维生素B6 0.2 mg 12%
  • 叶酸（维生素B9） 48 µg 12%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 40.9 mg 3%
  • 铁 3.7 mg 21%
  • 镁 110 mg 26%
  • 磷 353 mg 28%
  • 钾 505 mg 11%
  • 锌 3.3 mg 30%
  • 铜 0.44 mg 49%
  • 锰 2.2 mg 97%
  • 硒 5.6 µg 10%
  • 碘 5.7 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g36011 g66 g2.1 g
50 g50 g1805.4 g33 g1.1 g
150 g150 g54016 g99 g3.2 g
200 g200 g72022 g132 g4.3 g
250 g250 g90027 g165 g5.4 g

关于Finn crisp, rye crispbread的问题

Finn crisp, rye crispbread每100 g含多少热量？

Finn crisp, rye crispbread每100 g含360 kcal，其中蛋白质11 g、碳水化合物66 g、脂肪2.1 g。

Finn crisp, rye crispbread每50 g含多少热量？

Finn crisp, rye crispbread每50 g含180 kcal，其中蛋白质5.4 g、碳水化合物33 g、脂肪1.1 g。

Finn crisp, rye crispbread每150 g含多少热量？

Finn crisp, rye crispbread每150 g含540 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物99 g、脂肪3.2 g。

Finn crisp, rye crispbread每200 g含多少热量？

Finn crisp, rye crispbread每200 g含720 kcal，其中蛋白质22 g、碳水化合物132 g、脂肪4.3 g。

Finn crisp, rye crispbread每250 g含多少热量？

Finn crisp, rye crispbread每250 g含900 kcal，其中蛋白质27 g、碳水化合物165 g、脂肪5.4 g。

来源：Fineli (Finland) 29772 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维