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Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer

热量和营养成分

258
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8 g
碳水47 g
脂肪1.4 g

营养成分

每 100 g% 每日摄入量
  • 热量 258 kcal —
  • 蛋白质 8 g 16%
  • 碳水化合物 47 g 17%
  • 脂肪 1.4 g 2%
  • 饱和脂肪 0.2 g 1%
  • 膳食纤维 9.5 g 34%
  • 糖 1.1 g —
  • 钠 466 mg 20%
  • 胆固醇 0 mg 0%

维生素和矿物质

每 100 g% 每日摄入量

维生素

  • 维生素A 0.34 µg 0%
  • 维生素C 0 mg 0%
  • 维生素D 0 µg 0%
  • 维生素E 0.78 mg 5%
  • 维生素K 3.6 µg 3%
  • 硫胺素（维生素B1） 0.21 mg 17%
  • 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
  • 烟酸（维生素B3） 1 mg 6%
  • 维生素B6 0.12 mg 7%
  • 叶酸（维生素B9） 32.1 µg 8%
  • 维生素B12 0 µg 0%

矿物质

  • 钙 24.8 mg 2%
  • 铁 2.1 mg 12%
  • 镁 62.8 mg 15%
  • 磷 202 mg 16%
  • 钾 278 mg 6%
  • 锌 1.9 mg 17%
  • 铜 0.29 mg 33%
  • 锰 1.5 mg 64%
  • 硒 4.2 µg 8%
  • 碘 5.7 µg 4%

每份热量

份量重量热量蛋白质碳水脂肪
100 g100 g2588 g48 g1.4 g
50 g50 g1294 g24 g0.7 g
150 g150 g38712 g71 g2.2 g
200 g200 g51616 g95 g2.9 g
250 g250 g64520 g119 g3.6 g

关于Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer的问题

Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer每100 g含多少热量？

Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer每100 g含258 kcal，其中蛋白质8 g、碳水化合物48 g、脂肪1.4 g。

Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer每50 g含多少热量？

Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer每50 g含129 kcal，其中蛋白质4 g、碳水化合物24 g、脂肪0.7 g。

Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer每150 g含多少热量？

Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer每150 g含387 kcal，其中蛋白质12 g、碳水化合物71 g、脂肪2.2 g。

Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer每200 g含多少热量？

Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer每200 g含516 kcal，其中蛋白质16 g、碳水化合物95 g、脂肪2.9 g。

Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer每250 g含多少热量？

Rye bread, oululainen ruislimppu, fazer每250 g含645 kcal，其中蛋白质20 g、碳水化合物119 g、脂肪3.6 g。

来源：Fineli (Finland) 31829 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维