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Rye bread, dried rye bread
热量和营养成分
308
千卡kcal 每 100 g
蛋白质9.2 g
碳水56 g
脂肪1.8 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 308 kcal —
- 蛋白质 9.2 g 18%
- 碳水化合物 56 g 21%
- 脂肪 1.8 g 2%
- 饱和脂肪 0.2 g 1%
- 膳食纤维 13 g 46%
- 糖 1.8 g —
- 钠 582 mg 25%
- 胆固醇 0 mg 0%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 0.46 µg 0%
- 维生素C 0 mg 0%
- 维生素D 0 µg 0%
- 维生素E 0.97 mg 6%
- 维生素K 5.6 µg 5%
- 硫胺素（维生素B1） 0.24 mg 20%
- 核黄素（维生素B2） 0.16 mg 12%
- 烟酸（维生素B3） 0.31 mg 2%
- 维生素B6 0.17 mg 10%
- 叶酸（维生素B9） 36.5 µg 9%
- 维生素B12 0 µg 0%
矿物质
- 钙 35 mg 3%
- 铁 3.2 mg 18%
- 镁 94.6 mg 23%
- 磷 301 mg 24%
- 钾 430 mg 9%
- 锌 2.8 mg 25%
- 铜 0.38 mg 42%
- 锰 1.9 mg 83%
- 硒 4.8 µg 9%
- 碘 4.9 µg 3%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 308 | 9.2 g | 56 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 154 | 4.6 g | 28 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 462 | 14 g | 85 g | 2.8 g |
| 200 g | 200 g | 616 | 18 g | 113 g | 3.7 g |
| 250 g | 250 g | 770 | 23 g | 141 g | 4.6 g |
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关于Rye bread, dried rye bread的问题
Rye bread, dried rye bread每100 g含多少热量？
Rye bread, dried rye bread每100 g含308 kcal，其中蛋白质9.2 g、碳水化合物56 g、脂肪1.8 g。
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Rye bread, dried rye bread每50 g含154 kcal，其中蛋白质4.6 g、碳水化合物28 g、脂肪0.9 g。
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Rye bread, dried rye bread每250 g含多少热量？
Rye bread, dried rye bread每250 g含770 kcal，其中蛋白质23 g、碳水化合物141 g、脂肪4.6 g。
来源：Fineli (Finland) 29814 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
