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Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour
热量和营养成分
268
千卡kcal 每 100 g
蛋白质8.2 g
碳水53 g
脂肪1.3 g
营养成分
每 100 g% 每日摄入量- 热量 268 kcal —
- 蛋白质 8.2 g 16%
- 碳水化合物 53 g 19%
- 脂肪 1.3 g 2%
- 饱和脂肪 0.3 g 1%
- 膳食纤维 4 g 14%
- 糖 9.5 g —
- 钠 176 mg 8%
- 胆固醇 1.8 mg 1%
维生素和矿物质
每 100 g% 每日摄入量维生素
- 维生素A 1.5 µg 0%
- 维生素C 0.19 mg 0%
- 维生素D 0.14 µg 1%
- 维生素E 0.36 mg 2%
- 维生素K 1.5 µg 1%
- 硫胺素（维生素B1） 0.09 mg 7%
- 核黄素（维生素B2） 0.13 mg 10%
- 烟酸（维生素B3） 0.7 mg 4%
- 维生素B6 0.1 mg 6%
- 叶酸（维生素B9） 31.3 µg 8%
- 维生素B12 0.09 µg 4%
矿物质
- 钙 57.4 mg 4%
- 铁 1.3 mg 7%
- 镁 37.3 mg 9%
- 磷 141 mg 11%
- 钾 229 mg 5%
- 锌 1.1 mg 10%
- 铜 0.18 mg 19%
- 锰 0.63 mg 27%
- 硒 6.3 µg 12%
- 碘 20.9 µg 14%
每份热量
| 份量 | 重量 | 热量 | 蛋白质 | 碳水 | 脂肪 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8.2 g | 53 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4.1 g | 26 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 12 g | 79 g | 1.9 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 16 g | 106 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 132 g | 3.2 g |
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关于Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour的问题
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Multigrain bread, sweet-and-sour bread, sour milk, wheat and rye flour每250 g含670 kcal，其中蛋白质21 g、碳水化合物132 g、脂肪3.2 g。
来源：Fineli (Finland) 1011 · 每100 g · 碳水化合物按欧盟食品标签计算，不含膳食纤维
